Moje konopné experimenty: Jak vyléčit ekzém
Dnešní článek bude opět o konopí. Před nějakou dobou jsem řešila poměrně nepříjemné kožní problémy. Sice v malém rozsahu, nicméně na viditelném místě na rukou, takže jsem se tím celkem zaobírala a hledala kosmetické / lékárenské možnosti, které pomohou.
U kožní lékařky jsem se dozvěděla, že trpím nějakou formou ekzmu. A začaly jsme léčit rovnou kortikoidy, jelikož paní doktorka usoudila, že na fázi, ve které jsem se ocitla, nic jiného nepomůže.
No, můj názor na kortikoidy není moc pozitivní. Sice krátkodobě pomohou, ale velmi ztenčí pokožku, která se stane ještě citlivější (což je svým způsobem léčbě protichůdné) a navíc jsem za pár dní po vysazení byla tam, kde jsem začala. Ne-li ještě trochu dál - v negativním slova smyslu. A tak jsem pátrala po dalších možnostech.
Zkoušení, tápání a hledání zabralo cca rok. za tu dobu jsem zjistila, že s ekzémem si člověk poradí lépe, než lékař (čímž samozřejmě neodrazuji od návštěvy lékaře, minimálně kvůli diagnóze je to nutné), pokud se k tomu postaví následujícím způsobem:
1. Stopujte
Jídlo, pití, materiály a látky, se kterými se dostáváte do kontaktu. Ideální je vést si deníček, kde si alespoň zběžně zaznaménáváte podobné věci. Je pak mnohem snadnější zužovat selekci rizikových faktorů, jakmile se vám ekzém prudce zhorší. Stopovačku vidím jako tu nejdůležitější věc, se kterou vám lékař nepomůže. Jako jediná také může zjistit ( a ovlivnit) výskyt a zlepšení dlouhodobě. Jednotlivé přípravky (ať už jsou jakékoli) totiž jen potlačují, nebo zmírňují až následné příznaky.
2. Mazejte
Když je nejhůř, je opravdu třeba sáhnout po kortikoidech, ale jen na nezbytně nutnou dobu, v co nejmenším množství a co nejdříve vysadit. Zaměřte se spíše na prevenci a tedy poctivé a pravidelné promazávání pokožky. A tady je velmi důležitá volba přípravků. Na předpis jsem dostala krém Lipobase. Určitě je top, v oblasti ochrany a posílení narušené kůže, ale mně nestačil. Měla jsem pocit, jakoby jen povrchově "obalil" kůži, nepronikal do hloubky a neřešil problém samotný. A z toho důvodu jsem začala sahat po konopných přípravcích, které by měly více splnit obě funkce - ochrany, i léčby kůže.
Krom přípravků Cutis Help, jsem objevila i širokou nabídku Zelené země. Konopí, jak víte, má všeobecně léčivé, čistící a detoxikační účinky na lidské tělo a to ať už z vnějšku, nebo vnitřně. Pokud si tedy vyberete nějaké přípravky na promazávání (ze kterých můžete zvolit ať už lehčí, nebo opravdu hutnou a vazelínovou formu) a doplníte například čajem... pak je to značka ideál.
Já jsem vyzkoušela hutnější formu konopné masti. No, není úplně nejvoňavější, ale komu by to vadilo, při tom léčivém obsahu, že :) Určitě můžu doporučit jako jeden podpůrný produkt v boji s ekzémem, zatímco stopujete příčiny.
V nabídce Zelené země mě upoutal také konopný olejíček, s pětiprocentním obsahem konopí - což už je jako garance obsahu léčivých látek, velmi uspokojivé. No, zkuste jim prolustrovat sortiment, věřím tomu, že určitě najdete něco, co vás upoutá - ať už byste řešili ekzém, akné, nebo chtěli jen vyzkoušet zelenou bylinku v kosmetice. :) Omrknout můžete ZDE
3. Eliminujte
Pokud chcete dlouhodobější, a alespoň trošku kontrolovatelný úspěch v ovlivnění ekzému, je potřeba se dostat od fáze "stopování" a "mazání" :) až k fázi eliminace rizikových faktorů, nebo spouštěčů, které vaše problémy zhoršují.
Já jsem momentálně ve fázi celkem pěkného zlepšení. Zjistila jsem, že mi dělá špatně měkčená guma (plast) konkrétně z ochranného obalu na mobil. Ten letěl do koše a kůže se velmi zlepšila. Pokračuji v procesu a čekám, zda se celá věc úplně vyřeší jako kožní alergie (které je možno se úplně zbavit, pokud se vyhnu častému kontaktu s měkčenou gumou) a nebo mi holt zůstane život s ekzémem, který ale můžu držet v klidové fázi, díky vystopovaným příčinám zhoršování.
Tak. Doufám, že vám moje zkušenost pomohla. Pokud máte nějaké vlastní rady a tipy jak úspěšně bojovat s kožnímy problémy, hoďte do komentáře, určitě se budou hodit! :)
